Thema: Hebel- und Atemtechniken in Kombination.

Bilder vom Landestechniklegrgang mit dem Jugendreferenten des Ju-Jutsu-Verbad Baden e.V. Swen Harz.

Thema: Wurftechniken in der SV und fürs Prüfungsprogramm. Betrachtung der Prinzipien und "längst vergessene Würfe".

Anbei ein paar Impressionen des Lehrgangs.

Entwicklung des Ju Jutsu in Deutschland und in Baden

Die Sportart Ju Jutsu ("Sanfte Kunst") wurde 1968 von hohen deutschen Danträgern verschiedener Budosportarten entwickelt. Ju Jutsu ist ein modernes und effektives Selbstverteidigungssystem, das sich aus den Elementen Karate, Judo, Aikido und Jiu Jitsu zusammensetzt, aber auch Inhalte aus den Kampfsportsystemen Arnis, Eskrima, Sambo, Boxen und Ringen enthält. Ju Jutsu ist eine Sportart, die lebt, sich weiterentwickelt und sich den aktuellen Entwicklungen anpasst, d.h. die Techniken werden stetig weiterentwickelt. Während am Anfang vor allem Polizeibeamte Ju Jutsu erlernt und geprägt haben, zählt der Deutsche Ju Jutsu Verband heute an die 50.000 aktive Mitglieder.

Ju Jutsu ist Selbstverteidigung, Breitensport und Wettkampfsport. Im Breitensport kann JuJutsu von jedermann und jederfrau jeglichen Alters ausgeübt werden. Insbesondere für Frauen sind Konzepte ausgearbeitet, die Frauen Methoden und Mittel an die Hand geben, sich effektiv gegen Belästigungen und Übergriffe zur Wehr zu setzen.

Im Leistungssportbereich verfügt Ju Jutsu über ein Wettkampfsystem mit Leichtkontaktprinzip, das einen sportlichen Vergleich zulässt. Hier werden Deutsche und Internationale Meisterschaften ausgetragen. Ein weiteres internationales und nationales Wettkampfsystem ist das Duosystem, als technischer Vergleichswettbewerb.

Einsteigertraining Selbstbehauptung & Gewaltprävention

für Kinder von 5 bis 8 Jahre

Die Abteilung Ju-Jutsu des PSV Konstanz bietet Kindern einen Anfängerkurs für Ju-Jutsu und Selbstverteidigung an.  

• Gefahrenbewusstsein
• Prävention
• Erkennen und Vermeiden bedrohlicher Situationen
• Selbstbehauptung Flucht und Hilfe

Körperliche Verteidigung und  Verteidigungstechniken

Die Inhalte des Trainings richten sich nach dem Programm des DJJV „Nicht mit mir!“ und soll den Kindern das Bewusstsein für Gefahrensituationen, Selbstbehauptung in Konfliktsituationen und einfache körperliche Verteidigungstechniken näher bringen. 

Dennoch darf auch der Spass nicht zu kurz kommen, die Freude an der Bewegung und Koordination werden trainiert. 

Wann:                immer montags von 17:00 – 18:00 Uhr

                          Treffpunkt 16:45 Uhr vor dem Dojo
                          Eingangstüre links vom Rolltor

Trainingsort:      Gottlieb-Daimler-Strasse 7, 78462 Konstanz

4 Wochen kostenloses Probetraining

hier online anmelden