Frauenselbstverteidigung

Selbstverteidigung für Frauen

Kursleiter: Dani und Hansi

Daniela Zipfel
0176 / 83 70 45 37

frauenselbstverteidigung@psv-konstanz.de

Trainer-Steckbrief

Hansi Jackisch
0176 / 54 41 62 42
frauenselbstverteidigung@psv-konstanz.de

Trainer-Steckbrief

Trainingszeit

montags ab 28.11.2022

19:00 - 20:30 Uhr

Treffpunkt 18:45Uhr vor dem Dojo

• 28.11.2022 
• 05.12.2022 
• 12.12.2022 
• 19.12.2022
• Weihnachtsferien 
• 09.01.2023
• 16.01.2023 
• 23.01.2023 lange Einheit bis ca. 22 Uhr 
• 30.01.2023 Abschluss 

Trainingsort 
Dojo (Trainingsraum für Ju-Jutsu) PSV
Gottlieb-Daimler-Straße 7

Teilnehmebedingung

• Ab 16 Jahren
• Unter den aktuell gültigen Corona-Bestimmungen des Landes

Kursbeitrag

€ 110,-

hier online anmelden

Was mache ich, wenn ich verfolgt und belästigt werde? Was mache ich, wenn ich festgehalten oder sogar geschlagen werde?
Viele Frauen können darauf keine Antwort geben und fürchten sich auch davor, sich diese Situation nur vorzustellen. Dabei wird laut Statistik jede dritte Frau im Laufe ihres Lebens sexuell belästigt oder angegriffen. Sich seiner Schwächen bewusst zu sein, ist der erste Schritt zur Verbesserung.

Darum stellen wir im Selbstverteidigungskurs für Frauen solche Situationen nach und üben ausgewählte Techniken, die einfach zu
erlernen und auf vielfältige Angriffe anzuwenden sind. Jede Frau, egal auf welchem Trainingsstand sie sich befindet, ist in der Lage, sich durch eine gezielte Abwehrstrategie zu schützen.

Doch auch die Theorie darf dabei nicht fehlen. So gehören beispielsweise auch die Themen Selbstbehauptung, Deeskalation und Notwehr zu den Kursinhalten. Die Abteilung Ju-Jutsu des Polizei-Sportverein Konstanz e. V. bietet regelmäßig Selbstverteidigungskurse für Frauen an. In acht Einheiten lernen und üben Sie einfache, aber effektive Verteidigungstechniken und Präventionsstrategien für den Alltag.

Informationen erhalten Sie bei den Kursleitern Daniela Zipfel
(0176 / 83 70 45 37) und Hans-Jürgen Jackisch (0176 / 54 41 62 42) oder über frauenselbstverteidigung@psv-konstanz.de. Zur Teilnahme zu dem Kurs brauchen Sie kein Vereinsmitglied sein.

Denken Sie daran: Jede Frau hat das Recht, sich angemessen, mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln gegen Übergriffe zu schützen!