Selbstverteidigung für Frauen
Kursleiter: Dani und Hansi
Daniela Zipfel
0176 / 83 70 45 37
frauenselbstverteidigung@psv-konstanz.de
Trainer-Steckbrief
Hansi Jackisch
0176 / 54 41 62 42
frauenselbstverteidigung@psv-konstanz.de
Trainingszeit
ab 26.02.2020
19:30-21:00 Uhr
Treffpunkt 19:15 vor dem Dojo
9 Einheiten an 8 Abenden, mittwochs
Trainingsort
Dojo (Trainingsraum für Ju-Jutsu) PSV
Gottlieb-Daimler-Straße 7
Kursbeitrag: € 105,-
Was mache ich, wenn ich verfolgt und belästigt werde? Was mache ich, wenn ich festgehalten oder sogar geschlagen werde?
Viele Frauen können darauf keine Antwort geben und fürchten sich auch davor, sich diese Situation nur vorzustellen. Dabei wird laut Statistik jede dritte Frau im Laufe ihres Lebens
sexuell belästigt oder angegriffen. Sich seiner Schwächen bewusst zu sein, ist der erste Schritt zur Verbesserung.
Darum stellen wir im Selbstverteidigungskurs für Frauen solche Situationen nach und üben ausgewählte Techniken, die einfach zu
erlernen und auf vielfältige Angriffe anzuwenden sind. Jede Frau, egal auf welchem Trainingsstand sie sich befindet, ist in der Lage, sich durch eine gezielte Abwehrstrategie zu
schützen.
Doch auch die Theorie darf dabei nicht fehlen. So gehören beispielsweise auch die Themen Selbstbehauptung, Deeskalation und Notwehr zu den Kursinhalten. Die Abteilung Ju-Jutsu
des Polizei-Sportverein Konstanz e. V. bietet regelmäßig Selbstverteidigungskurse für Frauen an. In acht Einheiten lernen und üben Sie einfache, aber effektive Verteidigungstechniken
und Präventionsstrategien für den Alltag.
Informationen erhalten Sie bei den Kursleitern Daniela Zipfel
(0176 / 83 70 45 37) und Hans-Jürgen Jackisch (0176 / 54 41 62 42) oder über frauenselbstverteidigung@psv-konstanz.de. Zur Teilnahme zu dem Kurs brauchen Sie kein Vereinsmitglied sein.
Denken Sie daran: Jede Frau hat das Recht, sich angemessen, mit
allen zur Verfügung stehenden Mitteln gegen Übergriffe zu schützen!